L'expérience

Progresser ensemble, vraiment.

Evoly Aventure est une expérience de coaching semi-privée, progressive et encadrée. Elle permet à un groupe de se remettre en mouvement, de progresser ensemble et de se préparer à relever une aventure ou un défi qu'il n'aurait jamais osé imaginer possible.

Prends le départ

10 à 20

personnes par groupe

Assez nombreux pour porter une vraie énergie collective, assez petit pour que chacune soit vue, suivie et encouragée.

Le cadre

Un même parcours pour tout le groupe

Une durée définie

Un début, une fin, et un cap clair entre les deux.

Des objectifs communs

Tout le groupe avance vers la même aventure.

Des séances collectives qui s'adaptent à chacune

Le même entraînement, avec des variantes selon ton niveau du moment.

3 rendez-vous individuels

En début, au milieu et en fin de programme, avec une coach sportive diplômée.

Une progression structurée, testée et validée

Ton suivi se fait sur la plateforme Nolio : des retours concrets et la possibilité d'adapter en cas de besoin.

Des défis intermédiaires chaque mois

Des petites victoires qui font les grandes aventures

Défi pasAtteindre ton nombre de pas

Défi kilomètresCumuler tes kilomètres du mois

Posture de l'arbreTenir 5 minutes en équilibre

RespirationL'intégrer à ton quotidien

L'aventure finale

En option, mais vivement recommandée. C'est le moment où tout prend son sens : on réalise ensemble le défi préparé pendant des mois.

Ce que ce n'est pas

Il peut évidemment y avoir des adaptations selon les capacités de chacune, mais Evoly Aventure n'est ni un programme sur mesure ni un suivi individuel exclusif. Le groupe fait partie intégrante de l'expérience : la force du collectif au profit de ta progression individuelle.

Une progression accessible à toutes et à tous